医生把老年痴呆拒之门外,的2个好习惯

据统计每3秒钟左右就会新增一个阿尔茨海默氏症（又称老年痴呆症）的病例，而且在中年人中患病的几率也在增加。目前，我国有超过万人患有老年痴呆症，其实只要活得足够长，每个人都会得老年痴呆症。根据临床研究，许多人都知道晚期老年痴呆症是难以识别家庭成员，出现找不到路的情况等等，所以下面是一些经常被忽视的初期症状：

1.性格的变化

性格上会发生剧烈的、不合情理的一些变化，比如疑神疑鬼、固执偏激、怀疑他人等等，会与原来的性格有很大的不同，这是老年痴呆症的主要症状。

2.失去主动性

和以前相比变懒了许多，也不愿意参加任何社交活动，原来喜欢逛街，下棋等等现在也都不喜欢了，不愿意与人交流，对人也失去了热情。

3.词不达意

语言表达明显不如以前，甚至连一些简单的词都会忘记，说话的时候总是不知道怎么表达，总是词不达意。还会出现口吃的现象。

4.随手乱放东西

经常把东西放在不合适的地方，比如把很多垃圾、废品当成宝贝收集起来，问他为什么要这么做，他自己也说不出一个因为所以然。

5.脾气和行为变化无常

老年人的情绪会发生变化，但老年痴呆症患者可能会发生更大的变化，从平静到落泪只需要几分钟，又或者出现突然生气，或者暴跳如雷等等，变得喜怒无常，行为怪异！

如果老年人在家中出现了以上的症状，需要引起注意，医院就诊。但是，要区别出哪些是正常的老年健忘，哪些是老年痴呆症，唯医院请医生诊断。通过对结果和表现综合分析，可以得出结论。

目前还没有治愈这种疾病的方法，只能通过药物缓解部分症状。但这并不意味着让每个人都放弃治疗，毕竟早发现，早治疗可以缓解症状，延缓病情的进展，也是非常有必要的！2个延缓患病的注意事项！

1、积极预防

脑部的衰退往往是由白质的衰老引起的，萃枫苷是提供毛细血管中的神经细胞必需的营养补充，促进大脑衰退的恢复，延缓神经细胞衰老。现代研究表明萃枫苷中所含物质成分是人体大脑唯一能促进受损神经组织修复和再生的特效物质，也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源。研究表明：人体适当补充萃枫苷就可以改善老年痴呆、帕金森、癫痫、脑萎缩、记忆减退、失眠、焦虑等脑部疾病和问题。

2、规律生活

均衡摄入蛋白质、纤维、等维生素及矿物质营养，少吃盐、糖等食品可以降低血脂，降低动脉硬化的发生几率，从而降低老年痴呆的风险。

适当的活动锻炼，老年人也要适当运动，比如跳广场舞、打太极包括打扫卫生等等，生命在于运动，多运动身体会产生好的物质，对防止老年痴呆症也是有益额。多运动不是过量运动，老年人要注意休息，比如中午小息一会，晚上不要熬夜，更不能从早睡到晚，要劳逸结合。

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