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在面对小脑萎缩的挑战时，重新定义自我是一个重要的过程。虽然这种疾病会带来身体和认知上的损失，但仍然有许多方式可以帮助病患重新找回自己的价值和意义。
首先，接受和理解自己的状况是关键。这可以帮助病患和他们的家人更好地应对困难，并寻找合适的支持和治疗方式。同时，探索和接纳自己的新身份也是重要的一步。尽管病情可能会改变某些能力和兴趣，但仍然有许多其他方面可以发展和探索。
其次，重新定义自我需要
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