镁是保护心脏防痴呆的必需元素,医生提醒

李明，七十岁，来自江南小镇，曾是一名小学教师。他的生活简单而规律，早晨总是准时起床，泡一壶清茶，伴着晨曦的阳光，享受着宁静的时光。李明的妻子早逝，独自一人生活，儿女们都在外地工作，偶尔回家探望。他的日常活动包括在小区里散步、阅读和偶尔参加社区的老年活动，生活虽不富裕，却也充实。然而，随着岁月的流逝，李明的身体逐渐出现了问题，尤其是记忆力的下降，让他倍感焦虑。

三年前，李明开始感到记忆力下降，他常常忘记刚刚做过的事情，甚至连家人的名字也时常模糊。起初，他以为是年龄的自然衰退，然而，随着时间的推移，说话减少、反应迟钝的现象愈发明显。每当他试图与邻居聊天时，总是结结巴巴，脸上流露出无奈的神情。更令人担忧的是，李明在一次散步中，突然出现了大小便失禁的情况，这让他感到极度羞愧和恐慌。他开始回避与人接触，独自一人待在家中，心中充满了对未来的迷茫。

在一次偶然的机会下，医院就诊。医生为他安排了一系列检查，包括脑CT和MRI。检查结果显示，李明的脑部出现了多发缺血梗死灶和脑萎缩，而他的认知功能测试也显示出严重的障碍，简易智能状态量表（MMSE）得分仅为8分，这让他感到无比沮丧。医生告诉他，这些症状可能与他长期的高血压和糖尿病有关，李明心中一沉，似乎明白了自己身体的警示。

随着病情的加重，李明的生活质量急剧下降行动迟缓、行走需人搀扶，他常常感到无助和孤独。每当夜深人静时，他总是辗转反侧，脑海中闪现着年轻时的点滴回忆，却又无法将它们与现实相连。李明的儿女们虽然常常打电话关心，但他总是强忍着不让他们担心，心中却暗自流泪。

在一次复诊中，李明坐在医生面前，神情恍惚，手指紧紧握着椅子的扶手，似乎在努力寻找合适的言辞。“医生，我的病是不是和我身体里的镁有关？我听说镁对心脏和大脑都很重要。”李明的声音微弱，却透着一丝坚定。医生微微一笑，点头表示理解，眼中流露出关切的神情：“镁确实是重要的元素，但我们需要更全面的评估你的情况。”

“我该如何补充镁呢？我真的很担心自己的健康。”李明眼中闪烁着不安的光芒，似乎在期待着一个明确的答案。他的声音中透着对未来的渴望与不安，仿佛在向命运发出无声的呐喊。