小脑萎缩共济失调是一种神经系统疾病，在各个年龄段均可发病。患者常见的症状：包括动作不协调，言语含糊，步态异常和平衡障碍。既往研究表明，注重协调和平衡的运动训练可以改善共济症状，进而达到延缓疾病进展的目的。
01小脑萎缩的一些锻炼方法对于小脑萎缩患者来说，运动带来的好处毋庸置疑。每天保持一定的运动可以帮助睡眠，加强关节及肌肉力量，减轻压力和抑郁情绪，改善和平衡姿势步态。仰卧位:→脚跟应准确的达到指定位置
①屈伸一侧下肢:令其由屈膝位开始,足跟在治疗台上滑动,直至下肢伸直;坐位另一侧重复同样动作；
②外展内收髋关节:屈膝,足跟放在治疗台上不动;后髋、膝关节伸展,下肢在治疗台上滑动;
③屈伸髋、膝关节:足跟从治疗台上抬起;
④足跟放在对侧膝部,沿胫骨向足部滑动（跟-膝-胫）;
⑤双下肢同时屈伸:令足跟在治疗台上滑动;
⑥双下肢交替屈伸:令其足跟在治疗台上滑动（脚踏车）;
坐位:
①让患者用足接触家属的手:每次变动手的位置;
②足跟抬离至下肢抬起,再踏在预先画好的脚印上;患者按照“十”字标记的前、后、左、右顺序进行滑动；
③一动不动的静坐数分钟，选择有靠背有扶手→有靠背无扶手→无靠背无扶手的椅子依次练习正确的坐位姿势,并进行各方向的坐位平衡训练（可在平衡板、Bobath球上进行）;
④双膝并拢,交替站立、坐下。
立位、步行:包括侧走（35cm宽的平行线）、转弯和向前走等练习。
①让患者在一直线上前后移动其足，重心左右调整;
②在两条平行线间沿平行线步行（步行10步后休息）;
③沿弯曲的线步行；
④踏预先划好的脚印步行（脚印离中线5cm,进行1/4步、1/2步、3/4步及整步练习）；
⑤上下楼梯训练。
上肢训练：
①粉笔画直线、十字、圆形、锯齿形线等；
②单手指鼻
③拼图和木插板的训练,
④双手协调性训练：拣物训练(从大到小)。
02中医治疗小脑萎缩不管是什么病，只要出现在了世界上，肯定有相对的治疗方法。小脑萎缩根据不同类型，西医都采用谷维素、益智康脑丸、金刚烷胺、维生素E、维生素B1、维生素B12等方式治疗，少部分的患者可以得到恢复。但是大部分的患者都只是暂时的缓解了病情，后期又复发了。终究还是治标不治本，祛不了根！
疑难病症的特点是，时间长，没有特效药物，这类疾病是以人体的肌体功能的障碍为主。大多是人的整体各个系统的功能紊乱或者是系统之间的相互关系失调，同时伴有局部组织器官的功能障碍。治愈这类疾病的关键是使病人自身的机能恢复正常。长期服药，而中药毒性小，能强壮身体，因此很适合的长期治疗。中医治疗能够从整体上治疗，减轻痛苦而延长生命。
总结为：第一，能够减轻痛苦，第二，能够减少症状，第三，能够提高生存质量，第四，能够控制病情，第五，能够防止复发。
中医对小脑萎缩（痿症）有不同的理解，在诊治病情上的优势有望、闻、问、切，可以通过观察患者面色、舌苔，听患者主诉，问患者一些问题，给患者把脉，结合各项所得结论，归纳结果，对患者的病情病因做出判断，以多年治疗经验为基础，说到经验就在这里插一句，有多少人是选择西医治疗但没效果又找的中医，但几个疗程下来还是没有起色，随之放弃治疗，中医可以结合患者情况等原因搭配方子，在治疗中还可以根据病情改变调整不同的方子，真正做到针对性治疗。为什么说以多年治疗经验为基础呢?就是因为中医不靠医疗器械，只能靠对这个病的认识，得了这个病人体会有什么表现，要知其病理，明其病因，所以经验很重要。
中医对于此病看法，此疾病虚症为主，虽有风动、火旺之象，也是阴虚之因。本病主要分三型，其中虽二型归于阳虚，实是病涉脾、肾，有肉痿、骨痿之别，阴虚虽虚火旺之别，故当详察之。本病之临床疗效，主要是依据其共济失调运动障碍症状的临床改变，大体划分为以下四级：临床痊愈：治疗后步态稳定，双手活动自如，语言流畅，临床症状消失。停药随访三个月后未复发。显效：步态基本稳定，临床症状基本消失，但久行仍乏力。好转：步态摇晃程度减轻，临床症状有所好转。无效：步态不稳无改善，临床症状变化不大。所以，对于中医疗法，虽然治疗时间久了一点，但是治疗效果相当好。长时间内，不会发作此病症。相比西医治疗法，效果会更明显一点。
御方生髓汤本着“治痿独取阳明”的原则,选用党参、黄芪.白术、甘草补脾气;参以《丹溪心法》“痿之不足乃阴血不足也”,根据痿证病机与致病因素,严谨辨证与精当用药。
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