励志电影一直是女性最钟爱的电影类型，从电影内容到电影台词，都让无数女性在追梦路上找到自己的人生轨迹。
南南为您推荐一部励志电影，从日本电影到美国电影，都喜以女性的故事为主线，这些快乐女生的奋斗故事不仅可以为你拨开心中密布的乌云，还可以作为未来人生之路的风向标。
推荐理由：这部电影堪称最佳生命教材，“哪怕是多么微不足道的弱小力量，我还是希望能够帮助别人。”这句来自一位身负残疾的柔弱女孩的话，感动了无数人。
中文片名：《一公升的眼泪》
英文片名：1LitreofTears
导演：冈村力
主演：加藤和子、大西麻惠、松金米子、芦川芳美
剧情简介：
女主角木藤亚也，生活在一个平凡的家庭，一直过着简单快乐的生活。升上高中后她的身体似乎出现了些毛病，她开始失去平衡力甚至常常摔倒在地。医院检查，才发现她患上了一个名叫脊髓小脑变性症的不治之症。而因为这一场突如其来的病变，让亚也的身体运动机能衰弱，手脚自主活动与语言能力逐渐丧失。亚也为此放弃了很多东西，也同样遭受了部分人的歧视与不解，她不明白为何病魔要选择她，可是她家人的理解与鼓励，让她没有对生活完全失望。即使在患病末期只能无助地躺在床上，面对生命的无助，她依旧勇敢地生存至最后一秒，直至生命机能停止而死亡……
“我就要离开东高了。从此以后，身负残疾人这件沉重的行李，一个人继续活下去。这虽然是我做出的决定，但在经历这个过程之前，我至少要先流过一公升的眼泪。自此之后可能还需要更多更多。”
“哪怕是多么微不足道的弱小力量，我还是希望能够帮助别人。”
亚也的文字里没有华丽夸张的词藻，却能让读者心底强烈感受到无形却是最基本的渴望──“我想活下去”。能够活着原来就是一件最快乐的事。
《一升的眼泪》电影版于年10月被改编为电影于日本名古屋首次公映，年10月于台湾上映，于年12月在香港上映。本片的拍摄，从年4月29日开始至5月26日在亚也生活的丰桥市进行。拍摄地点包括亚也曾经上学的高校等等，是一部切合真实环境的作品。相对于电视版中泽尻英龙华着重感情方面的演技，电影中大西麻惠则以演技具体地表现了脊髓小脑萎缩症。与大体上以恋爱为轴线展开的电视版相比，电影版彻底地重现了原作中的重要场面。
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