点击蓝字可 2.膳食营养要均衡，多吃蔬菜、水果和谷类食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。
3.坚持锻炼，坚持锻炼能降低20%的复发危险，每天至少进行30分钟中度体力活动，例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等。
4.不主张定期输液，尚无证据表明每年定期输液能预防脑溢血后遗症的复发，故我们不主张定期输液。另外，治疗应遵医嘱，在医生指导下使用，不要自作主张，以免导致不良后果。
5.定期查体和咨询，患共济失调后，患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果咨询神经内科医师，帮助解决遇见的各种问题。
6.改变不良生活方式，彻底戒烟，控制饮酒量。男性患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。
7.加强锻炼，可以延缓发病。
痿症多是由基因缺陷、神经运动传导障碍、免疫损伤、营养障碍、周围神经病变等主要因素有关。主要见于现代医学的脑萎缩共济失调、脱髓鞘、格林巴利综合征、运动神经元病、痉挛性截瘫等。会引发肢体无力、行走不稳、眼睑无力、肌肉萎缩、等诸多症状。御方生髓汤本着“治痿独取阳明”的原则,根据痿证病机与致病因素,严谨辨证与精当用药。
御方生髓方剂
第一阶段：补精养髓，止痛通络，修复神经采用纯中药方剂，以脾、肾为根本，肝主筋，主人身运动，且肝肾同源，故以健脾益气，滋补肝肾，生肌起痿，强筋壮骨为主要治则，采用人参、黄芪、全虫、龟板、当归等数几十种名贵中草药，中药配伍千变万化，使萎缩、无力的肌肉等症状有不同程度的改善。
第二阶段：通脉透骨，滋养督脉，提高免疫活血镇痛，清除人体组织器官内沉积的、有害的毒素，排泄掉体内蓄积的致病因子，改善脊髓的病态肿胀，减轻对神经根的压迫，改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强机体组织免疫力。
第三阶段：扶正祛邪，固本培元，平衡阴阳通过人体五脏“祛邪排毒”，刺激机体的神经、内分泌、免疫、消化、呼吸、泌尿、生殖等中枢系统，进行应激反应，促使丘脑下部-脑垂体-肾上腺皮质系统活动增强，产生“推陈出新”，恢复代谢平衡，从而祛除机体内的种种隐患，达到防痿治痿之目的。
中
药
中药多为植物药，也有动物药、矿物药及部分化学、生物制品类药物。
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