小脑萎缩共济失调预防以及病重的原因

很多人叫小脑萎缩共济失调病“沉默杀手”，因为它起病隐袭，缓慢进展，逐渐剥夺人的行动能力，对患者的身心健康及生活质量影响很大。与小脑萎缩共济失调病战斗是一个长期的过程，目标就是控制症状，生活能够自理，延缓疾病发展，维持较好的状态。

所以，在小脑萎缩共济失调的治疗过程，尽量避免加重小脑萎缩共济失调病，很多新老患者来找高铁军，每到患者及家属主诉，发病时间不长，怎么进展这么快，细问之下，各种问题都出来了，原来多数共济失调患者都只把治疗效果放在药物身上，却忽视了饮食作息、锻炼的重要性。高大夫结合患者的情况，为大家总结了大多数患者会出现的问题。

容易导致小脑萎缩共济失调病情加重的因素；

1、生活不规律：不好的生活习惯往往也会导致人们的共济失调疾病变得越来越严重。在日常生活中，如果病人的身体长时间存在着过度劳累或者是睡眠质量不佳等状况的话，对于自身的身体和精神都会带来很不利的影响。长此以往下去往往就会导致病人的病情不断的加重。

2、服药不规律：这个是最主要的，共济失调一旦确诊，需要长期服药治疗，很多轻症患者服药后走路平衡了，或是肢体活动灵活了，就觉得病情减轻了。开始自行减药。还有些患者忌惮药物副作用，自行减药，也有一些患者担心长期服药物，会对身体产生很大的副作用，进而听信一些偏方和所谓的新型技术，一段时间后发现并越来越严重。

3、情绪不稳定：共济失调患者的情绪实际上对于病情也会产生一定的作用，如果始终保持乐观的情绪的话，那么有利于控制自身的疾病，对于疾病的治疗也是非常有利的。但是如果在治疗期间病人长时间存在着不良情绪的话，往往就会加重自身的病情，对治疗增加难度。

4、饮食与服药没有搭配好：蛋白和脂肪等食物是人体营养所需，但是对服用药物疗效有影响，所以，只需将饮食与服药的时间隔开，不影响身体所需营养，也不影响药物疗效。一般建议饭前一小时或是饭后两小时服药。

5、休息过度：虽然说共济失调疾病的发作需要病人在日常生活中多多休息，但是休息也应该适当。如果在生活中，患者没有每天坚持适当的运动锻炼的话，那么也有可能会导致病情的加重，因为这对于身体的恢复是非常不利的，甚至可能会让患者的身体灵敏性不断下降。