一心多用的人大脑中拥有更少灰质
灰质是我们大脑中处理信息的部分
以前研究发现一心多用会减弱我们的注意力
还会导致情绪问题如抑郁和焦虑
通过学习锻炼大脑可以增加大脑灰质的密度
一心多用被认为每年给全世界造成45亿损失
如果你在发短信的同时又在一边看电视或一边听收音机，在看了这个研究结果后你可能会想停下来只专心地做一样事情，因为研究表明，一心多用会让大脑萎缩。
研究表明同时使用多种科技产品会使脑力下降。经常一心多用的男男女女在大脑中一个关键部分的灰质会减少。
苏赛克斯大学研究者曾说：“同时使用手机、笔记本电脑和一些多媒体设备可能会改变我们大脑的结构。”令人担忧的是，这大脑萎缩的部分涉及到情感处理。研究发现在学校里，注意力范围较窄、心情抑郁、不安及成绩下降都可能与一心多用有关。
调查者询问75名受验者他们经常如何分配注意力在各项科技上。比如他们在听音乐/查邮件的同时正在发短信，或者看电视、上网时在讲电话。然后对所有志愿者进行大脑扫描，显示他们在前扣带皮层拥有更少的灰质。这项结果在不同性格的人身上都可以验证。这研究发表在PLOSONE杂志上，是第一个将一心多用与大脑结构连接起来的报告。
研究者KepKeeLoh说：“一心多用在我们现代生活中越来越普遍，大家也越来越北京哪个白癜风医院比较好北京那个白癜风医院比较好
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