脑萎缩是指脑细胞变少或变小了,原因有很多。但是由于咱们的脑细胞再生能力很差,所以基本萎缩的脑是不能恢复成正常脑了!

脑萎缩可以表现为局部萎缩也可以表现为全脑萎缩。

像我们的脑卒中到后遗症期,往往在缺血出血部位出现局部脑萎缩。

另外,不同的脑退行性变,也都会出现脑萎缩,只是萎缩的部位不同。

造成脑萎缩的原因有以下这些:

1.正常老化,脑萎缩可以出现在正常老年人,就像我们长皱纹一样,是一种老化的表现,但是基本不影响正常的思维和生活;

2.脑卒中、脑外伤、脑炎等造成的局部脑萎缩;

3.长期慢性缺血,如颅内小动脉病或大动脉严重狭窄,脑长期供血不足;

4.长期大量饮酒,会导致脑萎缩;

5.维生素B12缺乏,会出现亚急性联合变性,未能及时补充维生素B12,会造成不可逆的脑萎缩;

6.各种神经系统退行性疾病,如阿尔茨海默病、额颞痴呆、路易体痴呆、帕金森病、多系统萎缩、脊髓小脑变性等,都可以出现脑萎缩。

脑萎缩的症状跟受影响的脑区有关,可以出现偏瘫、失语、痴呆、帕金森、共济失调等等。

脑萎缩一般是通过脑影像来诊断的,但是仅仅靠影像有时候很难说这个萎缩是生理性的(老年性的)还是病理性的(各种原因造成,并且有症状)。

有些老年人在头颅CT或核磁上看起来脑子萎缩比较重,其实,老人的认知功能还非常好。有的老人痴呆很明显了,可能脑看起来还可以,二者并不是划等号的。

来说说怎么预防和延缓脑萎缩进展吧!

1.保护大脑,避免外伤,控制脑卒中危险因素,减少脑卒中;

2.健康饮食,避免油腻和偏食(详见我的问答:脑梗死吃什么食物好?介绍了对大脑健康有好处的食物)

3.规律运动,强身健体也对大脑好;

4.戒烟戒酒,烟和酒都对大脑有害,尤其是大量饮酒,晚期除了肝病还有痴呆;

5.多做益智游戏,脑子越用越灵。



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