遗传问题、脑缺血缺氧、脑外伤、脑梗、脑炎、脑动脉硬化、煤气和酒精中毒会破坏脑组织，引起脑神经细胞萎缩变形，最终导致小脑萎缩。小脑是人体重要的器官，控制身体和四肢的肌肉协调、走路时身体的平衡、动作的平顺、
说话的清晰度、吞咽的顺畅及眼球的运转等。小脑萎缩症多为青壮年发病，病程可长达二十年，病患由发病初期的口齿不清、行动跌跌撞撞，到末期吞咽困难，终至卧床、插鼻胃管，日常生活都将依靠他人照顾。
是什么原因引起的小脑萎缩呢?最主要的致病原因是脑血管长期慢性缺血而造成的。人体在正常代谢过程中，不断产生酸性物质和碱性物质，也从食物中摄取酸性物质，酸性物质和碱性物质在人体中不断变化，这些不断变化的酸性变化和碱性物质必须依靠机体的调节功能保持相对平衡，这个平衡就是酸碱平衡。另外，如果人们饮食不当，摄入的酸性食物过多，超过了人体酸碱平衡的调节能力，使体内酸碱失衡，血液环境发生改变，也会导致小脑萎缩。
小脑萎缩怎么预防锻炼和按摩：最好的脑萎缩的治疗办法就是对脑进行锻炼和按摩。打个比方，人脑的形状和表面很像一个核桃仁，有沟和回，整体的状态更像分成两瓣儿的豆腐团儿，这个豆腐团儿的周围布满脑血管，就好比把一块豆腐团儿放在了网兜儿里，那个网就是脑血管。若抖动这个由脑血管形成的网，就相当于对脑组织进行了按摩，这种按摩特别有利于已经萎缩的脑组织尽快得以恢复。
退步走：退步走时要判断方向，掌握平衡，这就锻炼了主管平衡作用的小脑，同时也增强了身体的灵活性和协调功能，对冠心病、高血压、胃病也有良好的辅助治疗效果。太极拳：练太极拳时，意境清静，情绪安宁，以意行气。从而肝得体得养，肝血得藏，有助于脾胃消化，眼神贯注动作，动作圆活连贯，对养肝明目、舒筋活络大有好处。单腿站立：每天做"金鸡独立"1分钟，对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助，还可远离老年痴呆。
§中医治疗§中医认为脑萎缩多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神脑萎缩患者也有一定疗效，可在医师指导下选用。小脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病，脑萎缩包括小儿脑萎缩、成人脑萎缩，以老年人多见，严重影响身心健康，因此应予以高度重视！
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