2.加强小脑锻炼。如退步走，倒走与向前走使用的肌群不同，给不常活动的肌肉以刺激，长期坚持倒走对腰腿酸痛、抽筋、肌肉萎缩、关节炎等有良好的辅助治疗效果。更重要的是，由于倒走属于不自然活动方式，可以锻炼小脑对方向的判断和对人体的协调功能，但老年人进行退步走时要注意安全，不要跌倒。
3.清淡饮食，保持大便通畅。便秘是心脑血管意外事件发生的常见诱因之一，脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重。平时多吃点水果，清淡饮食，便秘严重者可配合饮用一些肠清茶。银杏、丹参等活血、健脑的中药对预防小脑萎缩也有一定效果。
4.积极预防血管性疾病。预防小脑萎缩，尤其是有脑萎缩遗传性家族史的患者，应该积极防治某些全身疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。
专家建议：综合性个体化精准治疗治疗共济失调不是打针吃药那么简单，需要根据患者的具体情况制定符合患者具体情况的综合性个体化治疗方案，想要彻底控制疾病，选择科学有效的治疗方法必不可少。我院推广应用的疗法——精准神经修复治疗体系是引进国际热门精准医疗模式，基因检测，多学科治疗。精准神经修复疗法是以个体差异“量身定做”的预防、分析、诊断、治疗的模式，是目前治疗共济失调疾病临床康复效果较好的疗法。
医院开启神经系统疾病精准治疗新篇章医院以精准医疗治疗神经系医院。医院在处理和解决疑难杂症和重症方面处于广东领先地位。以精准神经修复治疗体系为特色。以多学科专家组多对一诊疗为模式。以诊治神经方面疑难重症病人为己任，在常见神经系统疾病的诊断与治疗方面具有极丰富的临床经验。临床方面基本功扎实，总体实力强，特别在处理和解决疑难杂症和重症方面处于广东领先地位。我院又是：广东省直公费医疗定点挂钩单位，广州市医疗保险"AA"信用等级医疗机构，广州市医疗保险定点医疗机构。看病医保报销，实实在在减轻患者家庭经济压力。让患者治疗不会因经济压力而导致没法得到有效治疗。
康复路上，你我同行，为了美好的生活我们一起努力....
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