1、防止小脑萎缩的发生对小脑萎缩的预防主要是延缓衰老，所以对50岁以上的老年朋友们应适当根据不同的情况选择延缓衰老中药，有利于改善脑细胞的衰老症状，可预防小脑萎缩的病情发展或加重。同时，小脑萎缩读者应适当的体育锻炼，保持心情愉快，生活安定，对延缓衰老及预防小脑萎缩的再次发生亦有一定意义。
一、小脑萎缩是怎么回事 1.病理表现：小脑萎缩是一种神经影像学的表现，通过影像学的检查，发现小脑的容积在逐渐的减少，并且脑沟会增宽。 2.疾病病因：家族遗传：小脑萎缩这种情况是受遗传影响的，如果家里的直系亲属患有小脑萎缩的这种病，那么其他的人患有这种病的几率也会相比于普通人来说大一些，例如脊髓小脑变性或者是共济失调这类的萎缩症状。中毒：一氧化碳中毒会诱发小脑萎缩，药物中毒也容易诱发这类疾病，例如苯妥英钠中毒。对对于经常饮酒的人来说，也有可能会诱发小脑萎缩，因为酒精中毒很容易会出现酒精性小脑变性，这样就容易出现小脑萎缩。疾病：一些其他类的疾病也有可能会影响小脑的状态，从而出现小脑萎缩的症状，比如神经副肿瘤综合征就容易引发小脑萎缩。 3.症状表现：小脑是协调身体平衡的，所以小脑萎缩很容易会影响站立、走路等。也容易影响上肢运动，比如在写字的时候会出现颤抖。另外还会影响语言系统，会出现言语缓慢或者是口唇共济失调等。
二、小脑萎缩怎么办 ①加强营养、改善营养状况，保持膳食平衡和心理健康；②多读书、多看报，经常参加集体活动，适度参加锻炼；③增进认知活动，努力恢复以前的生活经验和能力；④增强病人的定向力，若定向力障碍严重时，应避免单独外出。
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