阿胶是上好的滋补佳品，是现代都市女性的最爱。阿胶对女性的作用是不言而喻的，古代贵妇就常食用阿胶以保容颜常驻。它的补气血，滋阴润燥的神奇功效，能够焕发十足女人味，吃出女人的美丽。在吃阿胶的过程中，常常因为没有注意或者不了解一些常识，造成阿胶的功效没有很好发挥，下面我们来了解下阿胶哪些人可以服用和食用过程中的小常识吧！
如果血虚或者贫血血虚，中医既指血液不足，也指血的濡养功能减退。心主血，其华在面，心气旺盛，血脉充盈，就会脉搏和缓有力，面色红润有光泽。血虚的人，则往往脸色苍白、萎黄无泽，舌头、眼睑、嘴唇、牙龈、指甲都是淡白色，神智方面则会出现心神不宁、多梦、记忆力不好、健忘、心悸等症状。中医说的血虚，尚未达到西医说的“贫血”状态，但已经离贫血不远了！
阿胶，补血滋阴，润燥，用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，最适宜这类人群。
02如果你的“姨妈”是个折磨人的小妖精很多女性同胞会存在痛经、常年手脚冰凉、月经不调、白带异常、痛经、颜面色衰、痤疮、性冷淡等等，这些基本都可以归类于宫寒，宫寒其实是一种极为常见的妇科病症，表现类型也很多样。
中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个“房间”，也包括妇科生殖系统和相关的功能。“宫寒”的全称是“子宫寒冷”，这并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。所以，如果你不幸在这个队伍，那么一起用阿胶来对抗敌人吧！
03如果你到了更年期很多女性到了更年期，会出现心慌、易怒、睡不好等症状，且多伴有月经不调、腰膝酸软，甚至很快出现皮肤的苍老。《黄帝内经·上古天真论》说女子“六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白”。其实，这是由于肾气下降、气血不足导致。这个年龄的女性，最好规律性地服用阿胶，阿胶能“养肝益肾”、“益气补血”，改善更年期症状，现代研究表明，阿胶能清除氧自由基抗氧化，美容养颜延缓衰老效果明显。
04如果你是“鸭梨山大”的职业女性现代职业女性，由于工作节奏快，容易气血不足，出现无力，食欲不振，失眠健忘，面色无华，色斑，精神抑郁，便秘等不适状态。阿胶由于内养气血，能美容养颜，改善肤色，养血安神，改善睡眠，强健体质，提高职场竞争力。
05如果你是体质虚弱，强筋健骨的中老年人阿胶中能延缓器官衰老，有延年益寿的作用。阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓，脊髓，脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿伤害。中年以后服用阿胶可避免骨质疏松，能有效灵活关节。中老年服用阿胶可有效改善微循环，防治脑动脉硬化，防止小脑萎缩。同时阿胶中含有丰富的钙质，促进中老年人钙的吸收和储存，防止骨质疏松。
06如果你免疫力低下，处于亚健康状态免疫力是人体自身的防御机制，免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。
阿胶滋阴补血，可提高人体免疫，修复改善骨髓造血系统，有效提升身体免疫系统，给你一个强健的体质，远离病痛的反复折磨。
07如果你长期处于慢性疲劳慢性疲劳人群，属于典型的“三多一少”人群——应酬多，说话多，决策多，睡眠少。此类人群精、气、神的透支速度就远远大于常人，最需要劳逸结合，适当运动锻炼。如果睡眠、运动难以保证，那适当滋补阿胶就非常必要了。
请勿忽视自己的健康，身体是一切财富的根源。
吃阿胶会发胖吗？
1克阿胶同1克土豆的淀粉含量是一样的，不会发胖。
什么季节适合吃阿胶？
阿胶性平和，不分季节，一年四季滋补都可以。阿胶的功效是滋阴润燥，补血养颜。秋季干燥，吃陈胶最好，阿胶滋阴，补血，非常适合。
感冒可以吃阿胶吗？
感冒乃外邪入侵人体，不吃补药，以免形成“闭门留寇”之僵局，感冒了人体要将邪气赶出去，补药相当于把邪气挽留下来，通俗的说，感冒需要排除病菌，可是阿胶会把病菌保留在体内，所以感冒不能吃阿胶。
哺乳期可以吃阿胶吗？
哺乳期吃阿胶，不仅妈妈会补身体，并且孩子通过乳汁也能提高免疫力。
为什么吃阿胶后会有血块？
我们有很多顾客会出现这种情况，一般而言，拥有妇科疾病和体寒的顾客会出现这种情况，阿胶补血，同时也会止血，那么个人体质不同，表现的情况也有差异。
首先我们需要了解客户的身体情况，然后再进行安慰，帮顾客打消点紧张的情绪，再询问顾客吃阿胶的方法和时间以及周期，那么我们会建议顾客先暂停服用一周后继续吃，让阿胶继续调理身体机能，观察2到3个月时再看情况！
一个月来两次可能是因为顾客之前身体的淤血并没有排干净，阿胶起效后会调理和补血，这时的血不一定是月经，可能是淤血。
血液病人可以吃阿胶吗？
阿胶通过对血液质量的改善达到补血、止血、耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳、抗辐射、提高机体免疫功能，及抗休克、抗肌萎、滋阴补肾、强筋健骨、利尿消肿等作用。在治疗血液病及滋补方面表现出独特的治疗效果，而白血病的临床症状包括不同程度的贫血和出血。因此，食用适量的阿胶可以达到补血的效果，一定程度上对白血病有利。
脱发的人可以吃阿胶吗？
很多脱发都是因为体质虚弱，肾虚，贫血等现象引起的，阿胶具有补血补气补虚，提高身体免疫力，增强体质的作用。
乳腺增生可以吃阿胶吗？
如果有乳腺增生不建议吃阿胶，但是如果客户强烈需求可以少量食用，但是注意定时检查身体，每个人的身体状况不同，吸收也不一样，有的顾客吃完阿胶反而增生缓解了。
关于备孕吃阿胶的好处
阿胶补血，促进身体血液循环，提高身体养份，可以减少孕前的贫血症状，也可以提高免疫力，预防感冒。
阿胶糕吃后会不会上火
阿胶糕吃后应该是不会上火的，若仍然上火的，那么你吃其它温热的食物应该也会上火，这说明你的体内寒火较重，经络不通。你可以试着用艾叶水泡脚，停掉寒凉后，你上火的症状会越来越轻。
服用阿胶糕嗓子发干怎么办？
阿胶糕补而不燥，是不会发生嗓子发干等症状的。很多人反映吃了阿胶糕后口水明显增多，且能缓解口干症状，如果你吃了阿胶糕后引起口干，多数是你的肝火较旺，可以试着多喝些清肝的凉茶如菊花等，或早上起来冲点盐水喝，同时不要吃辛辣食物，不吃炒货。
酒精过敏的人能吃阿胶糕吗？
可以的，因为阿胶糕黄酒的酒精度数低，阿胶糕在制作过程中经过1个多小时的熬制，酒精挥发了不少，而每次只吃一片，那么这一片阿胶糕所含的酒精量就很少了，所以酒精过敏的人也能吃，如果你仍然不放心，以小量开始吃。
吃的时候用不用加热？
吃的时候不用加热，如果你怕凉的话，可以配温水，吃一口阿胶糕配一口温开水，让阿胶糕和温水混合不凉后吞下去，这样一来更能增加吸收。
月经期间需要停用吗？
经期是必须停用的。那是因为到了经期的时候，人体气血运行状况不同于平常，这时候服用阿胶糕会影响月经，甚至可能引起其它一些方面的问题，所以这一点您要特别注意！另外就是慢性支气管炎、心脏病等这样一些慢性疾病的患者在急性发作的时候也不要服用阿胶糕，而且服用的过程中，您最好不要吃油腻、辛辣的食物，不喝浓茶、咖啡等这样一些刺激性的饮品，以免影响阿胶糕的吸收。
病人能服用阿胶糕吗？
可以的，手术后的病人，以及有胃出血、痔疮出血等出血性疾病的患者，极易贫血，阿胶糕中的阿胶能快速补足气血，增强人体免疫力，使病人身体恢复快。
阿胶食用禁忌
首先阿胶是补血的，不是海产品，甲亢病人可吃阿胶，男人也可吃。
禁忌辛辣食物：辣椒、生葱、生蒜；
禁忌海味：海带、海虾、带鱼；
禁忌浓茶、咖啡、烟酒、白萝卜。
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