长期不喝酒的男性,会有哪些变化别不信

#健康迎新年#

导语：酒水是人们日常生活中的必需品，无论是好友聚会还是商谈业务，酒桌上都少不了酒的存在。酒过三巡以后，人们的关系会变得更加密切，由此可见，酒水在促进社交方面有着非常积极的作用。

俗话说，适当饮酒能帮助放松筋骨，也能促进血液循环，但大量饮酒却会加重身体负担，尤其是肝脏，临床上很多肝病都是由大量饮酒引起的。

01长期饮酒对身体有哪些伤害？

1、肝损伤

酒水进入人体后，需要通过肝脏进行代谢和分解，很容易增加肝脏负担，导致肝细胞坏死，肝受损。随着时间的不断推移，肝细胞的反复坏死和再生将容易出现肝硬化或肝癌。

2、影响大脑

大量饮酒容易对大脑造成损伤，也容易让脑细胞变混乱，甚至会处于高睡眠状态。长期大量饮酒容易让记忆力丧失，导致注意力不集中，甚至会让身体失衡。

3、影响精子的质量

男性作为家里的顶梁柱，需要承担的责任非常大，长期大量酗酒不仅会损伤神经系统，还会影响男性的生殖功能，导致男性精子质量变差，降低生育能力和生活质量。

4、容易伤神经

长期大量饮酒容易让人们对酒水产生依赖感，渐渐会让大脑出现萎缩现象，甚至会影响大脑功能，导致出现慢性酒精中毒等问题，甚至会对身体的其他器官带来不良影响。

02男性长期不喝酒，身体会有什么变化？这3个现象会出现

1、肝脏功能好转

肝脏是人体内最大的排毒解毒器官，长期大量饮酒容易让酒精在体内转化成乙醛，会直接对肝脏造成伤害，导致肝细胞坏死，诱发肝硬化或肝癌的发生。

肝脏一旦出现异常，会影响到其他脏器的正常运转，男性朋友若能坚持不喝酒，不仅能让肝功能，那能恢复正常肝脏中的毒素和垃圾也能顺利排泄出去，不仅能让整个人的精神状态看上去更好，气色也更好了。

2、睡眠更好

适当饮酒对于改善睡眠很有帮助，但经常大量酗酒必然会对睡眠质量造成影响，特别是肝脏方面很容易导致肝功能紊乱，出现失眠症状。

长期不喝酒的人进入深度睡眠的时间比较长，整体而言不仅会提高睡眠质量，也更有助于肝细胞修复，让肝功能恢复正常。

3、摆脱三高问题

三高疾病是困扰着很多中老年人的一大困扰，对于很多爱喝酒的年轻来说，血压也逐渐升高了，长期大量饮酒不仅会让血管过度扩张，还会出现三高问题诱发三高病症的产生。严重时会堵塞血管，危及到生命安全。

男性朋友若长期坚持不喝酒，不仅会让三高问题得到改善，没有了酒精的刺激，血液能够正常运行，心血管问题也能得到改善。

03患者在发生酒精戒断综合征的时候，一般都有可能发生下面的一些症状：

1、患者在戒酒早期可能会出现很大的心理适应过程，一般表现为烦躁不安，惊慌或失眠等等，甚至在早期还会出现食欲不振或肢体运动不协调等问题。

2、戒酒中后期还有可能会出现幻觉，甚至会感觉周围的人对自己存在威胁，甚至会出现过度惊吓或紧张的异常。

3、患者因为没有酒的原因，可能发生全身性反应，如全身震颤、心跳加速、癫痫发作等等，严重者还有可能还会出现体温升高、血压下降、呼吸衰退等等。