央视主持李咏：抗生素如何摧毁你的免疫系统，如果不控制，不只是用的人危险，我们也一样危险！建议在WiFi环境下观看。
在我们讲解免疫力之前，先给大家讲一个常见的病——感冒。
在中医当中，感冒被称为“万病之源”，因为感冒治疗不当，就会演变为多种病症。现在大家感冒发高烧，第一个想法就是退烧，医院里退烧最快的方法是什么？就是打针、输液，医院挂三天点滴。挂点滴是中国人用得最多的治疗手段，医院不管什么病，先挂上三天点滴再说。
大家可以做一个试验，买两个气球，一个气球不要吹，一个气球吹起来之后再将气放掉。你会发现，吹过的气球它的皮就会松、薄了。打点滴就是将液体打入静脉中，打点滴最少要打三天，一天两瓶。感冒一般是一年春秋两次，这样静脉反复的收缩、膨胀，多年下来血管壁就薄了，十年、二十年后遇上大事，一着急上火，血脉一冲就破，形成心脑血管疾病。
打点滴是中国人发明的吗？它是西方国家发明的。如果有亲戚朋友在外国的朋友，可以去问一下，医院治疗一般的感冒发烧有打点滴的吗？为什么外国人发明的东西他们几乎不用？
大家知道中国脑瘀血病人最小的年龄是多大吗？只有8个月，这样的小孩我见太多了。大家都知道，一岁以前的小孩感冒发烧不能吃药，医院只能打点滴，在小脑袋上剃光的地方打。孩子这么小的脑袋，点滴瓶都比脑袋还大，这么多的液体往里面打，大家想过后果吗？为什么小孩子会经常脾气暴躁？小的时候如果经常感冒发烧，遇上事一着急、一上火就是脑瘀血。
为什么现在中国的女性，二、三十岁满脸是褶？你问她们是不是一不舒服就去挂吊瓶？输液是直接进入静脉的，刚输完的时候，毛细血管水分多了，皮肤看起来特别漂亮，可过两天水分被吸收了，皮肤又干了。老是这样充水膨胀，收缩，常年下来皮肤就变得松弛了。
看到这里，你就知道长期输液的后患有多大。有人说，我从来不输液，感冒只吃药。吃药的人有一个最大的特点，这回感冒了，吃这个牌子的药管用，下回感冒还吃这个牌子就不管用了，要换个另外的牌子，下回再感冒再换。你会发现，很多人换来换去，最后把市面上所有牌子的感冒药都吃遍了。大家可以做一项调查，到马路上去找10个65岁以上的老年人，到医院给他们照脑CT，多多少少都有一点小脑萎缩。大家是否记得几年前中央电视台新闻联播中插播的一段：国家卫生部紧急通知，所有含有PPA成分的药物必须撤下柜台，而当时大部分的感冒药中都含有PPA。大家知道它的潜伏期和副作用是什么吗？
PPA的潜伏期是10年，它最大的危害是会导致小脑萎缩，后期发展下去就是老年痴呆。可怜的是大家天天吃这些药，已经吃了10年了，才发现潜伏的危险启动了。大家想会不会在十年后，有一天国家又告诉你，药物中还含有「APP」的东西不能用，潜伏期又是十年。很多药物对人体的伤害是很可怕的，一般人并不理解这些知识。大家认为感冒了，吃药就可以了，白白给药厂当了十年的实验品，还落个后遗症。可悲啊！
大家记得中国人三十年前感冒的时候是怎么办的吗？不就是家里切一点姜末，加一点红糖一起煮开了喝下去，晚上再做一碗挂面汤吃，盖好被子睡个觉就没有事了。
可现在谁还知道感冒是怎么回事，该怎么处理？有人说现在的感冒病毒变异了，你想想，细菌是在显微镜下才能看得到的东西，它都能变异了，人怎么还没有变，那人类是不是该被淘汰了？问题不在病毒身上，是由于人体的免疫力下降了，只是因为我们的知识没有到位，才造成人们对自己的伤害。
我们与生俱来就有一套完美的防御系统，那就是免疫力，它随时都处在绝佳的“攻防”状态，帮助抵抗外来的入侵者。
人体有超过80%的免疫功能建构在肠道中的菌群平衡上，自婴儿出生后摄取初乳开始，肠道中的菌群便逐渐发挥作用，免疫功能也由此启动；糟糕的是，如果为了“预防感染”而给予孩子抗生素，反而可能弄巧成拙。
抗生素会把好菌坏菌全都一网打尽，永久性地改变免疫功能和神经系统。滥用抗生素会导致孩子遭受真菌感染，诱发湿疹、过敏、哮喘等疾病；尤其三岁以下小孩处于生长发育期，一些器官组织尚未发展成熟，更容易受到抗生素的永久伤害。
过去抗生素被吹捧成人类救星，如今却使人们付出罹患各种慢性疾病或癌症的代价。
国家卫生部强调：未来5年内，要将目前抗生素的使用率由现在的97%降到3%左右，让医生推荐病人使用功能营养食品，而不只是药物治疗，亲，你还在为自己或家人有点伤风感冒就去吃药，吊水吗？！！！！
流行性感冒--通常称为“流感”，这种严重的病毒感染可引起发热,寒战，头疼，肌肉疼痛，乏力，咳嗽和食欲减退。流行性感冒播散迅速，往往在局部地区暴发或者每隔几年流行一次。目前已经识别a,b和c三种主要的病毒类型。某些病毒类型会改变它们的结构，从而使以前获得的免疫能力丧失作用。流行性感冒对婴幼儿和老年人有生命威胁;某些流行性病毒可引起各种年龄组的病人死亡。
感冒--当感染的病人咳嗽时，含有病毒的飞沫排放入空气中，因此感冒很容易从一个人传染给另一个人。大约有种不同的病毒会引起感冒，抗生素不起任何作用。只能对症治疗。必须依靠身体内部的免疫系统战胜引起感染的病毒。
临床表现：普通感冒俗称：“伤风”。患者主要表现为打喷嚏，鼻塞，流鼻涕，或仅有低热，轻度畏寒，头身疼痛等。重者累及喉部，血管和支气管，则可见声音嘶哑，咳嗽等。如有痰，可为粘液性或白色水样，体温往往不超过39摄氏度，一般3--4天后热退。此外还可伴见全身疼痛，乏力，胃口不佳等症状。
伤风轻者5--7天即可痊愈。有呼吸道症状者约需2周，所以感冒是一种自限性疾病。目前尚无有效的抗病毒治疗方法。所以对于一般感冒症状轻者，病情又能自限，因此以不用抗感冒药为宜。不过如果症状较重有发热，咳嗽等症状，则应对症给予退热，抗炎。
饮食建议：
1：多喝水--喝水是治疗感冒的最简单方法，大量喝水，促进人体代谢，并且发汗可促使感冒及早愈合。(此处大量喝水是指一天内的饮水总量而非一次大量饮水)
2：常用食品--葱，大蒜，姜，食醋等可达到一定预防感冒的目的。
3：适当进补--对于体质虚弱的病人，为了预防反复感冒，平时可以针对自己的情况有意的多食用一些食品或药膳，如大枣，黄芪，党参。
过去，我们没有认识到化学药品的副作用会那么大。到了如今，美国医学会不得不警告所有医学人员：医生的责任不在于开药单，而在于其指导的职责，他有责任告诉病人药品进入人体后，会有什么样的功能，会带来什么样的副作用。90％的感冒是由病毒引起的，但人们往往习惯向医生索要仅有抗菌作用的抗生素。所以美国医学会发出通知，医生不可以随意给病人开抗生素，除非已做过实验检查，证实其感冒是由细菌引起的。医生如果违反这一规定的话，其行医资格可能被吊销。
从微观角度来看免疫系统，自身的免疫系统就像一个军队，里面有空军、海军、陆军各类军人，一旦有敌人侵入身体，就会将其消灭掉。
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